Quando o assunto é emagrecimento, muita gente comete o erro de ignorar o nutriente mais poderoso na luta contra a balança: a proteína....

A palavra "dieta" tem origem no latim diaeta, que vem do grego “díaita”, que significa "MODO DE VIDA".⁣ ⁣ ⁣ Estratégia #nutricional é o...

QUEM SE BENEFICIA? Alguns estudos mostram que comparando a saúde intestinal como um todo de pessoas que praticam atividade física(AF) com...